تعارف:
وی ای (وٹامن ای) تیل ، پھلوں ، سبزیوں اور اناج میں پایا جاتا ہے۔ وٹامن ای ، جسے ٹکوفرول بھی کہا جاتا ہے ، ایک چربی میں گھلنشیل نامیاتی مرکبات ہے۔ اسی طرح کے جسمانی افعال کے بارے میں آٹھ مشہور ہیں جن میں سے چار زیادہ اہم ہیں۔ عام طور پر VE کے نام سے جانا جاتا ہے ، اس سے مراد الفا ٹوکوفیرول ہے۔
درخواست:
اس کا اینٹی آکسیڈینٹ اثر ہے۔ جلد کیشکا مزاحمت کو بڑھا سکتا ہے ، اور عام پارگمیتا کو برقرار رکھ سکتا ہے ، خون کی گردش اور زرخیزی کے ضوابط کو بہتر بنا سکتا ہے ، عمر رسیدہ اثر۔
(1) اینٹی فری ریڈیکلز: فری ریڈیکل ایک متحرک گروہ ہیں جو وسیع پیمانے پر مختلف کیمیائی رد عمل میں پائے جاتے ہیں اور انسانی جسم کے عام جسمانی تحول میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
(2) وٹامن ای اینٹی ایجنگ کر سکتا ہے۔
(3) وٹامن ای استثنی کو بہتر بنا سکتا ہے۔
()) وٹامن ای ایک اچھا اینٹی آکسیڈینٹ ہے ، جو کیراٹائزیشن کو روکنے کے لئے جلد پر لگاتا ہے۔
نقصان&؛ خوراک:
خون میں وٹامن ای کی سطح کم ہونے کے ساتھ ہی انسانوں میں وٹامن ای کی دائمی کمی وشال سیل ہیمولٹک انیمیا کا باعث بن سکتی ہے۔ ہمارے ملک میں وٹامن ای کی غذائی سپلائی متعین نہیں کی گئی ہے ، ریاستہائے متحدہ روزانہ 12 سے 15 بین الاقوامی یونٹ فراہم کرتا ہے۔
ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: اسٹاک میں اینٹی آکسیڈینٹ وٹامن ای ٹکوفیرول ، چین ، سپلائرز ، مینوفیکچررز ، خرید ، بلک ، قیمت ،
